பரமஹம்ச யோகானந்தரின் வாழ்க்கை சாதனைகள்

பரமஹம்ச யோகானந்தர்

 

பரமஹன்ச யோகானந்தா (பிறப்பு முகுந்த லால் கோஷ் ; ஜனவரி 5, 1893 – மார்ச் 7, 1952) ஒரு இந்திய இந்து துறவி , யோகி மற்றும் குரு ஆவார் , அவர் தியானம் மற்றும் கிரியா யோகாவில் சிறந்த குரு மற்றும் தெய்வீக தத்துவஞானி.  இந்தியாவின் சத்சங்க சொசைட்டி (YSS) – அவர் தனது போதனைகளைப் பரப்புவதற்காக உருவாக்கிய ஒரே நிறுவனம்.

அவர் 20ஆம் நூற்றாண்டின் மிகவும் புகழ்பெற்ற ஆன்மீக வழிகாட்டிகளில் ஒருவர். அவரது வாழ்க்கை, சாதனைகள் மற்றும் போதனைகள் மிகவும் சுவாரஸ்யமானவை.உலகின் மிகவும் புகழ்பெற்ற ஆன்மீகதூதர்களில் ஒருவராக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளார். அவரது வாழ்க்கை மற்றும் போதனைகள் அனைத்து இனங்கள், பண்பாடுகள் மற்றும் சமயங்களைச் சேர்ந்த மக்களுக்கு ஒளி மற்றும் மனஎழுச்சியை அளிப்பதற்கான ஆதாரமாக விளங்கிய வண்ணம் உள்ளன.

பரமஹம்ச யோகானந்தரின் வாழ்க்கை

பெயர்:  முகுந்த லால் கோஷ்.

பிறப்பு மற்றும் குடும்பம்
பரமஹம்ச யோகானந்தர் 1893ஆம் ஆண்டு ஜனவரி 5ஆம் தேதி இந்தியாவின் உத்தரப்பிரதேச மாநிலத்தின் கோரக்பூரில் பிறந்தார். அவரது இயற்பெயர் முகுந்த லால் கோஷ். ஒரு ஆன்மிகத்துடன் கூடிய குடும்பத்தில் பிறந்த அவரின் பெற்றோர் தெய்வபக்தியுடனும் நற்குணங்களுடனும் விளங்கியவர்கள்.

பரமஹம்ச யோகானந்தரின் ஆன்மிக பயணம்

தெய்வீகத்திற்கான தேடல்
பரமஹம்ச யோகானந்தரின் ஆன்மிக பயணம் அவரது சிறு வயதில் தொடங்கியது. அவருக்கு உலக வாழ்வின் வழக்கமான சுகங்கள் மீது அதிக ஈர்ப்பு இல்லாமல், அதற்கு மாறாக தெய்வீக உண்மையை அடையும் ஆர்வம் கொண்டிருந்தார். சிறுவயதிலேயே அவர் தியானம் மற்றும் துறவிகள் வாழ்க்கை மீது ஆழ்ந்த ஆர்வம் காட்டினார்.

குருவை சந்தித்தது
பரமஹம்ச யோகானந்தரின் ஆன்மிக வாழ்க்கையில் முக்கிய திருப்பமாக அமைந்தது ஸ்ரீ யுக்தேஸ்வர் கிரியை சந்தித்தது. யுக்தேஸ்வர் கிரி, குருவாகவும் வழிகாட்டியாகவும் இருந்து யோகானந்தரின் ஆன்மிக வளர்ச்சிக்கு வழிகாட்டினார்.

• யுக்தேஸ்வரின் போதனைகள் யோகா, தியானம், மற்றும் கிரியா யோகாவை அடிப்படையாகக் கொண்டவை.
• கிரியா யோகா, உடல், மனம் மற்றும் ஆன்மாவை ஒருங்கிணைக்கும் ஒரு ஆழ்ந்த ஆன்மிக பயிற்சி ஆகும்.

  கிரியா யோகாவின் மகத்துவம்

  கிரியா யோகா என்றால் என்ன?
  கிரியா யோகா என்பது ஒரு பாரம்பரிய யோக முறை. இது ஆன்மீகத் துறவிகளால் முறைபடுத்தப்பட்டு பரமஹம்ச யோகானந்தரால் உலகளாவிய மக்களிடையே பிரபலமாக்கப்பட்டது. கிரியா யோகா, உடல், மனம் மற்றும் ஆன்மாவின் சமநிலையை அடைய உதவும் ஒரு ஆன்மிக பயிற்சி முறையாகும்.

  கிரியா யோகாவின் அடிப்படை சாரம்

  1. ஆத்மசக்ஷாத்காரத்திற்கான வழி:
     கிரியா யோகா, மனிதனின் ஆன்மாவுக்கும் பரமாத்மாவுக்கும் இடையேயான இணைப்பை (Union) ஏற்படுத்தும் புனித வழியாக கருதப்படுகிறது.

  2.  மன அமைதி:
     இப்பயிற்சிகள் மனதை அமைதியாக்கி, சிந்தனைகளின் கலகத்தை குறைக்கும் ஆற்றல் கொண்டவை.

  3. மூச்சின் கட்டுப்பாடு:
     கிரியா யோகா மூலம் மூச்சின் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தி, உயிராற்றலின் (Prana) சரியான இயக்கத்தைப் பெறலாம்.

  4. கூடுதல் ஆற்றல்:
     சரியான யோக முறைகளால் உடலும் மனமும் சக்திவாய்ந்ததாக மாறுகிறது. இது உடல் சுறுசுறுப்பையும் நன்மையும் அளிக்கிறது.

     பரமஹம்ச யோகானந்தர் தியானம் பற்றிய பொன்மொழிகள்  

      

                                                                                            “மனதைக் கொண்டு நீண்ட நேரம் தியானம் செய்வதை விட சிறிது நேரம் ஆழ்ந்து தியானம் செய்வது சிறந்தது.

      

     ““தியானம் என்பது நம்மை நாமே கட்டிப்பிடித்துக்கொள்வது போன்றது, நம்மில் உள்ள அந்த அற்புதமான யதார்த்தத்துடன் தொடர்பு கொள்வது. தியானம் செய்யும் போது, ​​கடவுளுடன் ஒரு ஆழமான நெருக்கத்தை உணர்கிறோம், அது விவரிக்க முடியாத அன்பாகும்.                                                                                                                              “விடாமுயற்சி உள்ளவன் கடவுளை உணர்வான். எனவே தியானத்தை உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு வழக்கமான அனுபவமாக மாற்ற உங்களால் முடிந்தவரை முயற்சி செய்யுங்கள்.

     கிரியா யோகாவின் முக்கிய அம்சங்கள்

     1. மூச்சின் வழியே ஆன்மிக முன்னேற்றம்:
        மூச்சை ஆரோக்கியமாக ஆளுமை செய்யும் போது, மனதை கடவுளின் பரிசுத்த செயல்பாடுகளுடன் இணைக்க முடியும்.

     2. உயர்ந்த ஆன்மிக நிலை அடைதல்:
        கிரியா யோகா பயிற்சி மனதை தெய்வீகமாக உயர்த்தி, சாதகரை உயர் ஆன்மிக நிலைகளுக்கு கொண்டு செல்ல உதவுகிறது.

     3. மெய்நிகர் சிந்தனைகளின் முடிவு:
        கிரியா யோகா மூலம் மனம் நிலைத்த நிலை அடையும். அதில் சரியான சிந்தனைகள் மற்றும் மனக்கலக்கம் இல்லாத நிலை ஏற்படுகிறது.

        கணையூட்டம் மற்றும் குண்டலினி சக்தி

        குண்டலினி சக்தி என்றால் என்ன?
        குண்டலினி சக்தி என்பது மனித உடலில் உள்ள ஒரு மறைமுக ஆன்மிக ஆற்றலாகும். இது முதுகுத்தண்டு அடிவாரத்தில் (மூலாதார சக்கரத்தில்) உறங்கிய நிலையில் இருக்கும் என்று Yogic தத்துவங்கள் கூறுகின்றன.

        குண்டலினி சக்தி ஜீவனின் ஆதியற்ற ஆற்றலாக கருதப்படுகிறது, அதனால், இந்த சக்தியை எழுப்புவதன் மூலம் ஆன்மீக முன்னேற்றத்தை அடைய முடியும்.

        கிரியா யோகா மற்றும் குண்டலினி சக்தி

        1. குண்டலினி எழுச்சிக்கு கிரியா யோகாவின் பங்கு:
        கிரியா யோகா பயிற்சிகள் மூலமாக, குண்டலினி சக்தி மறைந்துள்ள இடத்திலிருந்து மேலே எழுந்து சக்கரங்களின் (Chakras) வழியாக இயங்க உதவுகிறது. இது ஆன்மிக சுத்திகரிப்பு மற்றும் உயர்ந்த பிரம்மாண்ட அநுபவங்களை ஏற்படுத்துகிறது.

        2. சக்கரங்களின் ஒழுங்கமைப்பு:
        மனித உடலில் உள்ள ஏழு சக்கரங்கள் (energy centers) வழியாக குண்டலினி சக்தி மேலேசிறந்து சிரசின் சஹஸ்ராரா சக்கரத்தில் (Crown Chakra) ஒன்றுகூடுகிறது.

        • கிரியா யோகா சக்கரங்களின் வழியாக உள்நோக்கி பயணிக்கச்செய்து ஆன்மீக நிலையை உயர்த்துகிறது.

        3. மூச்சின் மையக்கட்டுப்பாடு:
        கிரியா யோகாவில் மூச்சின் நுட்பமையான கட்டுப்பாட்டின் மூலம் (Pranayama), உயிராற்றலின் சரியான சுழற்சியை ஏற்படுத்தி குண்டலினி சக்தியை அவிழ்க்கலாம்.

        குண்டலினி எழுச்சியின் விளைவுகள்

        1. ஆன்மிக சுத்திகரிப்பு:
        குண்டலினி எழுச்சி சக்கரங்களில் உள்ள அனைத்து நெகடிவ் ஆற்றல்களையும் அகற்றி மனம், உடல், ஆன்மா ஆகியவற்றை சுத்தமாக்குகிறது.

        2. மன மற்றும் உடல் நலன்:
        குண்டலினி சக்தி எழுந்த பின்னர் உடலுக்கும் மனதுக்கும் ஆற்றல் பெறுதல், ஆழ்ந்த மன அமைதி, மற்றும் உடல் ஆரோக்கியம் ஏற்படுகிறது.

        3. தெய்வீக உணர்வு:
        குண்டலினி சக்தி சஹஸ்ராரா சக்கரத்தில் சென்று இணைந்தபோது, தெய்வீக உணர்வு மற்றும் பரம சாந்தியை அனுபவிக்க முடிகிறது.

        4.சர்வாங்க சுதந்திரம்:
        குண்டலினி எழுச்சியின் மூலம் மனிதன் தனது முன்னணி காரணம் (Karma) மற்றும் கெட்ட பழக்கவழக்கங்களில் இருந்து விடுபட முடியும்.

        பரமஹம்ச யோகானந்தர் சொல்வது:
        “குண்டலினி சக்தி மனிதனின் ஆன்மீக ஆற்றலின் நுண்ணிய உண்மையாகும். கிரியா யோகா அதன் மெல்லிய திறப்பை ஏற்படுத்தி, பரமாத்மாவுடன் மனிதனை இணைக்கிறது.”

        கணையூட்டம் என்பது கிரியா யோகாவின் மிக முக்கியமான அம்சமாகும். இது உலக வாழ்வின் எல்லைகளை தாண்டி உயர்ந்த ஆன்மீக நிலைக்கு சென்றடையும் வழியாக அமைந்துள்ளது. 

        Dr.yuvaraja simha                                                                Anandhayogi